Dit selvværd

Et godt selvværd er grundlaget for en sund, kraftfuld og autentisk personlighed! Selvværd er meget mere end blot selvtillid og handler i høj grad om, hvor meget pris du sætter på dig selv! Mange mennesker har en ganske udmærket selvtillid; men et noget indskrumpet selvværd.

Et godt selvværd betyder, at du i bund og grund føler, at du er god nok, som du er!

Langt de fleste mennesker i vores samfund oplever fra tid til anden, at deres selvværd ikke er så højt som det kunne være. Dette er helt normalt - specielt - i et land der har janteloven som en af de sociale grundsten.

Den sure tanke, ”at du ikke skal tro du er noget”, er en særdeles nedbrydende og skadeligt tanke for dit selvværd. Et godt selvværd er din råstyrke. Fordi et godt og stærkt selvværd er og bliver fundamentet og grundlaget for hele din personlighed og for hvordan du tager imod, bearbejder og forholder dig til livets uendelig mange tilskikkelser.

Stop offerrollen…
Du er altid god nok, som du er!

Så du skal tro, du er noget - for du er noget - du er dig! Og der har aldrig og vil aldrig komme én som netop du! Du er unik. Du er enestående! Det fantastiske er, at vi alle hver især er fuldstændig unikke! Hver eneste af os er fuldkommen enestående og har derfor en helt unik kombination af egenskaber, evner og talenter som ingen andre, end netop du kan byde på. Alene derfor er du god nok, som du er! Du er et udsøgt, fuldkom-mengjort og perfekt individ! Du er Suveræn Skaber af din egen indre verden og du er Co-Creator ( Med-Skaber ) af både dine nære omgivelser og af hele verden.

Hvis du ikke tror, at du har indflydelse på ret meget - må jeg minde dig om sommerfugle-effekten ( som er et videnskabeligt fænomen ) som betyder - at når en sommerfugl slår med vingerne i Kina - kan det resultere i en orkan på den anden side af Jorden.

Marianne Williamson, den amerikanske prædikant, forfatter og spirituelle lærer siger noget i retning af: "At det ikke er vores begrænsninger, vi frygter mest; men det er det, at vi er Umådeligt Kraftfulde Væsner!"

Samtlige af de største, vise og spirituelle lærere igennem hele historien har alle sagt det samme. Du er et Umådeligt Kraftfulde Væsen, og det er den sandhed, som vækker genklang indeni os alle. Sandheden resonerer og vibrerer gennem hele dit væsen, og det er din egen Kraftfulde, Vise Kerne som responderer på denne sandhed.

Du er allerede langt mere succesfuld end du måske tror! Du fortjener og du har ret til at Skabe og få din del af Livets Uendelige Godhed.

Du er et Umådelig Kraftfuldt Væsen!
Du kan alt, hvad du vil!

Først og fremmest er det vigtigt, at du kan give udtryk for og holder fast ved de tanker og følelser, du har i forhold til det, du ser og oplever. Dine følelser, dine tanker og dit selvværd er dit, og der er i virkeligheden ingen andre som har indflydelse på hvordan du har det indeni - med mindre du tillader det - det vil sige, at du suverænt bestemmer over dine tanker, følelser, selvværd og over dit liv.

Der kan være mange grunde til, at vi har fået dårlig selvværd eller måske altid har haft det. De fleste forældre gør naturligvis deres bedste ud fra deres forudsætninger; men det er desværre stadig kun de færreste som ud over at nærer deres barn fysisk og psykisk - også nærer barnets dybeste kerne. Det er de færreste af os der nogensinde har lært at være opmærksom på vores egen Indre Visdom og at lytte til Inspirationens Stemme.

Dårligt selvværd kan komme til udtryk på enkelte områder af dit liv, så som fx at skulle tale offentligt eller måske har dårligt selvværd været din følgesvend igennem mange år på sådan en måde, at det har udviklet sig til "klynger" af problemer, som du gerne vil have løst nu. Måske fordi dette hæmmer dig i dine udfoldelser, i dine venskaber og forhindrer dig i at nå dine mål og få dine drømme opfyldt.

Er du din egen bedste ven?
Udforsk dit potentiale!

Manglende selvværd bunder som oftest i, at vi fokusere på det negative, på problemerne, på det du syns, du ikke er god nok til, og det er den "selvsnak" som kører på automatpilot inde i dit hoved. Holistisk hypnose og nogle af NLP teknikkerne er gode til, at du bliver mere bevidst om det, du siger til dig selv. For det meste, specielt, når du har problemer - taler du nok ikke særligt pænt til dig selv - men du kan lære, at stoppe dette, før det køre helt på frihjul. Dette kan du gøre noget ved. Du kan installere en bremse! Derefter kan du bevidst forandre din automatiske selvsnak til det sundere, bedre og langt mere hensigtsmæssige for dit Jeg. Du kan forholdsvis hurtigt og nemt lære de relevante teknikker; men det tager selvfølgelig sin tid at implementere dem i dit liv.

Få et godt forhold til dig selv. Find din Autentiske Kerne. Lær at elske dig selv igen! Styrk dit selvværd. Få de ressourcer og nye strategier som du har brug for, for at dit liv kan blive sådan, som du ønsker det!

Jeg anvender en kombination af hypnose, samtale, The Work, NLP og meditationsteknikker som bringer dig frem til varige forandringer. Sådan, at du oplever og opnår, at dit fokus er ændret, at du rent faktisk er Co-Creator ( Med-skaber ) af dit liv og dermed bliver dit selvværd styrket! Du skal kunne mærke, at terapien her gør en forskel, der gør en forskel for dig i dit liv!