 |
|
|
Varighed og indhold af en hypnose session?Et typisk forløb hos AmetystHypnose kunne bestå af en Intro-session på ca. 1½ - 2 timer og 4 - 5 opfølgningssessioner, selvfølgelig afhængig af problemets omfang.
Behandlingen består af et grundigt, indgående interview af dig omkring dine ønsker, afdækning af problemet og mål for sessionen. Derefter laves hypnoseinduktion ( og/eller andre teknikker ) hvor jeg bruger de informationer, du har givet mig i interviewet.
|
Hvad du kan forvente? Det er vigtigt, at du kan føle dig tryg i det terapeutiske rum. Hypnose kræver intet forudgående kendskab. Du vil blive nænsomt vejledt gennem hele processen og du vil kunne følge med i alt hvad der foregår.
Under hypnose kan løsninger afdækkes, og du vil opnå indsigter på dybe ubevidste planer. Derfor vil du sandsynligvis allerede efter første session kunne mærke forskel og få adgang til nye ressourcer, som du ikke var klar over, du havde og som kan give dig styrke, indsigt og langt mere overskud.
Al hypnose er i bund og grund selv-hypnose (man kan ikke tvinge nogen i hypnose) og du lærer naturligt gennem hypnose-induktionens vejledning, at gå i trance. Noget du i din hverdag kan få meget glæde af - til fx. at falde i søvn, til at koble af, til at lære nye ting, meditere, osv.
Hypnose eller trance føles som når du falder i staver, dagdrømmer eller som den dybt afslappede tilstand lige inden du falder i søvn. Verden er der stadigvæk; men den er langt væk. Det er en blød svævende tilstand, hvor tankerne kan flyde frit, din krop slapper af, og når din krop er så dybt afslappet, kan alle processerne regenerere, og dermed styrkes kroppens immunforsvar af sig selv…
Du vil forholdsvis hurtigt opleve væsentlige forbedringer. Holistisk hypnose er Brief Therapy. Og de fleste oplever, at deres ubevidste vedbliver med at overraske dem positivt – så ting som før var svære, bliver nemmere - og de bliver ved med at udvikle sig, selv lang tid efter, de er holdt op med at gå hos mig. |
|
| |
|